Make Sense Run & Walk 2026: Bieg przeciw rakowi głowy i szyi

Make Sense Run & Walk to bieg i marsz rodzinny odbywający się 19 września 2026 w Poznaniu, którego celem jest edukacja społeczna na temat profilaktyki nowotworów głowy i szyi oraz wspieranie osób walczących z tą chorobą. Wydarzenie stanowi inaugurację XIV Ogólnopolskiego Tygodnia Profilaktyki Nowotworów Głowy i Szyi – części międzynarodowej kampanii Make Sense realizowanej pod patronatem European Head and Neck Society.

To nie jest zwykły bieg sportowy. Make Sense Run & Walk to wspólna inicjatywa pacjentów, lekarzy, studentów, sportowców, instytucji publicznych i partnerów społecznych, którym bliska jest idea zdrowia, profilaktyki i odpowiedzialności za własne życie. W realizację zaangażowały się liczne firmy, organizacje, media oraz instytucje samorządowe, medyczne i społeczne regionu.

Dlaczego profilaktyka nowotworów głowy i szyi jest takie ważna?

Nowotwory głowy i szyi należą do coraz częściej występujących nowotworów na świecie. Każdego roku tysiące osób słyszy diagnozę, która – niestety – często zostaje postawiona zbyt późno. Tymczasem wczesne wykrycie choroby znacząco zwiększa szanse na skuteczne leczenie i powrót do zdrowia.

Problem polega na tym, że pierwsze objawy mogą być łatwo pomylone z innymi, mniej poważnymi dolegliwościami. Do niepokojących objawów, które powinny skłonić do wizyty u lekarza, gdy utrzymują się dłużej niż trzy tygodnie, należą: chroniczny kaszel, trudności w połykaniu, zmieniony głos, ból gardła, powiększone węzły chłonne na szyi czy uczucie obcego ciała w gardle.

Jak można zapobiec nowotworom głowy i szyi?

Wiele nowotworom głowy i szyi można zapobiec poprzez eliminację czynników ryzyka. Główne z nich to:

• Palenie tytoniu – jeden z największych czynników ryzyka
• Nadmierne spożycie alkoholu – szczególnie w połączeniu z paleniem
• Zakażenie wirusem HPV – można zapobiec poprzez szczepienia

Dlatego tak ważna jest edukacja zdrowotna, dostęp do szczepień przeciw HPV oraz regularne badania profilaktyczne. Kampania Make Sense właśnie na tym się koncentruje – nie tylko na leczeniu, ale przede wszystkim na zapobieganiu.

Praktyczne informacje o biegu Make Sense Run & Walk

Parametr	Szczegóły
Data i godzina	19 września 2026, godz. 11:00–13:00
Lokalizacja	Jezioro Maltańskie, Poznań
Długość trasy	5 kilometrów
Formy uczestnictwa	Bieg, marsz, rower, rolki, dowolna forma
Pakiet startowy	Bezpłatna koszulka techniczna + produkty OSHEE
Dla kogo	Wszyscy – biegacze, rodziny, dzieci, seniorzy, pracownicy firm
Patronat	Lech Poznań (oficjalny partner)

Dla kogo jest przeznaczony bieg?

Make Sense Run & Walk zapraszam wszystkich – bez względu na wiek i poziom zaawansowania. Bieg jest dostępny dla:

• Biegaczy i miłośników spacerów
• Rodzin z dziećmi
• Młodzieży i seniorów
• Pracowników firm i organizacji społecznych
• Wszystkich osób zainteresowanych profilaktyką i zdrowiem

Najważniejsza jest obecność i wspólne wsparcie idei profilaktyki. Każdy uczestnik otrzyma bezpłatny pakiet startowy, w tym pamiątkową koszulkę techniczną Make Sense Run & Walk oraz produkty przygotowane przez partnera – firmę OSHEE.

Co to oznacza dla mieszkańców Wielkopolski?

Tegoroczną edycję wspiera Lech Poznań, który został oficjalnym partnerem kampanii i aktywnie angażuje się w promocję wydarzenia. To znaczące wsparcie – dzięki zaangażowaniu klubu piłkarskiego świadomość związana z profilaktyką dotrze do jeszcze większej liczby mieszkańców Wielkopolski, zwłaszcza młodych ludzi, którzy mogą być inspirowani przykładem klubu.

Cała kampania została objęta patronatami honorowymi najważniejszych instytucji samorządowych, medycznych i społecznych regionu. To pokazuje, jak poważnie podchodzi się do kwestii profilaktyki nowotworów głowy i szyi na poziomie lokalnym i krajowym.

Szersze działania w ramach Tygodnia Profilaktyki

Bieg to tylko początek. W ramach XIV Ogólnopolskiego Tygodnia Profilaktyki Nowotworów Głowy i Szyi zaplanowano szereg działań edukacyjnych i społecznych:

• Bezpłatne badania profilaktyczne
• Spotkania z młodzieżą
• Warsztaty edukacyjne
• Działania informacyjne skierowane do społeczeństwa

Celem całej kampanii jest zwiększanie świadomości społecznej, promocja zdrowego stylu życia oraz zachęcanie do szybkiej reakcji na pierwsze objawy choroby.

Zaproszenie do udziału

19 września 2026 roku nad Jeziorem Maltańskim w Poznaniu spotkajmy się, aby wspólnie pokazać, że profilaktyka ma sens. Zaproś rodzinę, przyjaciół, współpracowników i znajomych. Biegnij, maszeruj lub kibicuj – najważniejsza jest Twoja obecność i wsparcie dla idei zdrowia i profilaktyki.

Bo właściwa diagnoza, właściwe leczenie i właściwy czas mogą uratować życie. Make Sense Run & Walk to nie tylko bieg – to wspólny głos społeczeństwa na rzecz zdrowia i odpowiedzialności za własne ciało.