18 sierpnia 2026
Bieganie

PUMA Deviate Pure NITRO – but do biegania na każdy dystans i tempo

PUMA Deviate Pure NITRO to uniwersalny but treningowy bez karbonowej płytki, z pianką PEBA i gumą PUMAGRIP. Sprawdź parametry, wygodę i do czego się nadaje.

Katarzyna Wiśniewska · 30 lipca 2026
Dynamic shot of a runner in vibrant orange sneakers, capturing movement and energy in an outdoor setting.
Fot. Willians Huerta / Pexels · Pexels License

PUMA Deviate Pure NITRO to uniwersalny but treningowy, który łączy lekkość i sprężystość butów startowych z komfortem codziennego treningu, bez karbonowej płytki w podeszwie.

Nowa era PUMA w biegach długich

Niemiecki producent PUMA powrócił do świata biegów długodystansowych po wieloletniej przerwie, a PUMA Deviate Pure NITRO stanowi jeden z flagowych modeli tego powrotu. But ten plasuje się w kategorii butów do codziennego treningu, ale ta klasyfikacja nie oddaje jego pełnego potencjału – to raczej uniwersalny but, który świetnie sprawdza się na bardzo szerokim wachlarzu prędkości i warunków treningowych.

Kluczową różnicą w stosunku do poprzedniego modelu PUMA Deviate NITRO 4 jest całkowita rezygnacja z zatopionej w podeszwie płytki karbonowej. To pozornie mała zmiana, ale w praktyce oznacza znacznie większą uniwersalność buta i mniejsze obciążenie nóg podczas treningów.

Pianka PEBA nasycona azotem – serce buta

Sercem PUMA Deviate Pure NITRO jest pianka PEBA nasycona azotem, która stanowi flagowy materiał NITRO marki PUMA. Warto zrozumieć, że choć wiele butów PUMA nosi nazwę NITRO, to jednak nie wszystkie zawierają identyczną piankę – wspólny jest azot, ale materiał bazowy zmienia się w zależności od przeznaczenia modelu. W Deviate Pure NITRO producent wybrał PEBA, materiał kojarzący się z lekkością i sprężystością, znany z butów startowych.

Pianka NITRO zachowuje się jak ciecz nienewtonowska – przy lekkim nacisku jest niezwykle miękka, ale im mocniej na nią naciśniemy, tym bardziej czujemy sztywność i sprężystość. To właśnie daje butowi uniwersalność: możemy zarówno wygodnie truchtać w umiarkowanym tempie, jak i wykonywać szybkie rytmy z pewnością i kontrolą.

Grubość pianki to 38 milimetrów pod piętą i 30 milimetrów pod śródstopiem – naprawdę sporo, co gwarantuje dużą amortyzację i jednocześnie dynamikę. Biegacz może mocno uderzyć stopą o podłoże i wykorzystać energię do dynamicznego biegania, bez uczucia, że stopa „pływa” w bucie.

Parametry PUMA Deviate Pure NITRO – co musisz wiedzieć

ParametrWartość
Waga (rozmiar 42)220 gramów
Wysokość pianki pod piętą38 mm
Wysokość pianki pod śródstopiem30 mm
Materiał podeszwyPianka PEBA + guma PUMAGRIP
Płytka karbonowaBrak
Szerokość kopytaSzersza niż wcześniejsze modele PUMA
Typ cholewkiMiękka, klasyczna (nie plastikowa)

Stabilność i przyczepność – rola gummy PUMAGRIP

Za pewność biegu, stabilność i prędkość odpowiada podeszwa zewnętrzna wykonana z flagowej gumy węglowej PUMAGRIP. Guma ta trzyma się podłoża z niezwykłą przyczepnością, a delikatny bieżnik daje uczucie lepkości na asfalcie. Jednocześnie but sprawdza się również na szutrowych ścieżkach w parkach i lasach, co świadczy o wszechstronności rozwiązania.

Geometria podeszwy nie jest mocno ukierunkowana na bieganie na śródstopiu – przód modelu jest zadarty, ale nie na tyle, by podczas codziennego biegania wymusić lądowanie przedniej części stopy i obciążać łydki. To kolejny dowód na uniwersalność projektu.

Wygoda i przewiewność – testy w ekstremalnych warunkach

PUMA Deviate Pure NITRO wyróżnia się wygodą, która stanowi jego największą zaletę. Materiał cholewki jest miękki, elastyczny i przyjemny dla stopy – to klasyczne wykonanie, a nie „plastikowe” cholewki, które oszczędzają zaledwie 1,5 grama na masie kosztem komfortu.

But ma bardzo cienki i miękki język z poduszeczkami rozprowadzającymi nacisk sznurowadeł, co jest szczególnie ważne przy założeniu, że model nadaje się również do bardzo szybkiego biegania. Testowanie w temperaturze 40 stopni Celsjusza wykazało doskonałą przewiewność – po 15-kilometrowej rundce w lesie skarpety były całkowicie mokre, co świadczy o efektywnym odprowadzaniu potu.

Nowe modele PUMA są również szersze niż wcześniejsze wersje – osoby o nieco szerszych stopach będą czuć się bardzo komfortowo. Osoby, które wcześniej musiały kupować PUMA Velocity NITRO 3 czy Deviate NITRO 3 o pół rozmiaru większe, w Deviate Pure NITRO mogą nosić swój standardowy rozmiar.

Do czego się nadaje PUMA Deviate Pure NITRO?

But sprawdza się na bardzo szerokim spektrum treningów:

  • Rozbieganie i rozgrzewka – lekkość i wygoda czynią go idealnym do przygotowania organizmu
  • Biegi regeneracyjne – miękka pianka amortyzuje uderzenia, zmniejszając obciążenie nóg
  • Biegi długie w umiarkowanym tempie – grubość pianki i uniwersalna geometria podeszwy gwarantują komfort na dystansach
  • Rytmy i biegi szybkie – bez karbonowej płytki, ale z dobrą sprężystością, but pozwala na szybkie tempo (testowany w tempie 2:40 min/km)
  • Biegi na różnych nawierzchniach – zarówno asfalt, jak i szutry

Co to oznacza dla Ciebie

Jeśli szukasz jednego buta, który będzie Twoim „do wszystkiego” na treningach, PUMA Deviate Pure NITRO jest kandydatem godnym rozważenia. But nie wymaga specjalizacji – nie musisz kupować osobnych butów do szybkich sesji i osobnych do biegów regeneracyjnych. To oszczędza pieniądze i upraszcza wybór.

Uniwersalność buta oznacza również, że nie obciąża nóg tak mocno jak buty startowe z karbonową płytką, co jest ważne dla biegaczy obawiających się przeuczenia, kontuzji czy wypalenia. Możesz nosić Deviate Pure NITRO do każdego treningu bez obawy, że „marnujesz” potencjał butów startowych na zwykłych rozbiegankach.

Jedyną rzeczywistą wadą jest biały kolor, który szybko brudzi się podczas treningów w lesie. Jeśli zależy Ci na estetyce, warto wybrać inny wariant kolorystyczny lub pogodzić się z tym, że buty będą wyglądać jak „pracujące” sprzęty treningowe.

Najczęstsze pytania

Jakie są parametry PUMA Deviate Pure NITRO?

But waży 220 gramów w rozmiarze 42, ma 38 mm pianki PEBA pod piętą i 30 mm pod śródstopiem. Posiada flagową gumę PUMAGRIP i brak karbonowej płytki w podeszwie.

Do czego nadaje się PUMA Deviate Pure NITRO?

To uniwersalny but treningowy, który sprawdza się zarówno w rozbiegankach i biegach regeneracyjnych, jak i w szybkich rytmach oraz biegach długich. Nie jest specjalizowany dla jednego tempa.

Czy PUMA Deviate Pure NITRO jest wygodny?

Tak – but ma szerszą kopytę niż wcześniejsze modele PUMA, miękką cholewkę, cienki i miękki język z poduszeczkami, oraz bardzo dobrą przewiewność. Sprawdza się nawet w temperaturze 40 stopni Celsjusza.

Jak się sprawdza guma PUMAGRIP na różnych nawierzchniach?

Guma PUMAGRIP trzyma się asfaltu z dużą przyczepnością, ale również dobrze sprawdza się na szutrowych ścieżkach w parkach i lasach dzięki delikatnemu bieżnikowi.

Czy but bez karbonowej płytki jest gorszy od modeli z płytką?

Nie – brak płytki w Deviate Pure NITRO pozwala na bardziej uniwersalne zastosowanie i zmniejsza obciążenie nóg, choć może być mniej dynamiczny niż buty startowe z płytką.

Na podstawie: Bieganie.pl. Tekst opracowany redakcyjnie.