Jakie są godziny otwarcia Zdrofitu w Lubinie?

Klub dostępny jest 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, co pozwala na trening o każdej porze.

Jakie strefy treningowe znajdują się w klubie?

Zdrofit oferuje strefy cardio, trening funkcjonalny, wolne ciężary, maszyny, stretching, specjalistyczne zajęcia booty & legs oraz recovery.

Czy mogę zapisać się na zajęcia grupowe przez aplikację?

Tak, aplikacja Zdrofit+ umożliwia zapisy na zajęcia grupowe i dostęp do spersonalizowanych planów treningowych.

Jakie zajęcia grupowe są dostępne?

Klub prowadzi joga, pilates, Zdrowy kręgosłup, Vital Flow, Step & Shape, sztangi, Zumbę oraz formaty autorskie jak Barre, Les Mills CORE, High Heels i Latino Solo.

Czy jest parking i sauna w klubie?

Tak, Zdrofit dysponuje sauną suchą na terenie oraz parkingiem pod budynkiem dla wygody członków.

Zdrofit w Lubinie: nowy klub fitness 24/7 z pełną ofertą treningową

Nowy klub fitness Zdrofit otwiera się w Lubinie na powierzchni 1165 m². Poznaj strefy treningowe, zajęcia grupowe i nowoczesne udogodnienia dla każdego poziomu…

Zdrofit otwiera nowy klub fitness w Lubinie, który ma stanowić kompleksową bazę treningową dla osób w każdym stadium zaawansowania — od początkujących po doświadczonych sportowców.

Rozmach obiektu i dostępność

Nowy klub zajmuje powierzchnię 1165 metrów kwadratowych, co daje wystarczającą przestrzeń do stworzenia różnorodnych stref treningowych. Ważnym atutem jest dostęp 24 godziny na dobę przez siedem dni w tygodniu — rozwiązanie szczególnie cenne dla osób pracujących zmianowo lub preferujących trening o niekonwencjonalnych porach. Takie rozwiązanie eliminuje wymówkę związaną z brakiem czasu i pozwala na elastyczne planowanie sesji treningowych.

Strefy treningowe — od kardio do regeneracji

Architektura obiektu podzielona jest na specjalistyczne strefy, które odpowiadają różnym celom treningowym. Sekcja cardio wyposażona jest w urządzenia do pracy aerobowej, natomiast strefa wolnych ciężarów i maszyn obsługuje osoby zainteresowane treningiem siłowym. Dla tych, którzy stawiają na funkcjonalność i wszechstronność, dostępna jest dedykowana strefa treningu funkcjonalnego.

Zdrofit nie zapomina również o regeneracji — na terenie klubu znajduje się sauna sucha, która wspomaga regenerację mięśni po intensywnym wysiłku. Osobna strefa stretching’u pozwala na bezpieczne wydłużanie mięśni i zwiększanie zakresu ruchu. Dodatkowo klub oferuje specjalistyczne zajęcia booty & legs, czyli treningi skierowane na dolne partie ciała.

Zajęcia grupowe — od jogi do autorskich formatów

Jednym z filarów oferty są zajęcia grupowe prowadzone przez instruktorów. Klasyczne formy treningu obejmują jogę, pilates i zajęcia pod nazwą Zdrowy kręgosłup, które mogą zainteresować osoby dbające o zdrowotne aspekty ruchu. Dla tych szukających intensywności dostępne są Step & Shape (trening z użyciem platformy), sztangi czy Zumba — taniec do rytmu muzyki łączący rozrywkę z pracą cardiovascular.

Zdrofit wprowadza również własne, autorskie formaty zajęć: Barre (inspirowane baletem), Les Mills CORE (fokus na mięśnie głębokie), High Heels (taniec w obcasach) oraz Latino Solo (taniec latynoamerykański). Różnorodność ta ma na celu zaangażowanie różnych grup członków i uniknięcie monotonii treningowej.

Narzędzia wspierające — aplikacja i przedsprzedaż

Klub udostępnia aplikację Zdrofit+, która stanowi cyfrowe wsparcie dla członków. Za pośrednictwem aplikacji można dokonywać zapisów na zajęcia grupowe bez konieczności telefonowania czy osobistego stawienia się w recepcji. Aplikacja oferuje również dostęp do spersonalizowanych planów treningowych, co pozwala na systematyczne budowanie programu dostosowanego do indywidualnych celów.

Przed oficjalnym otwarciem klubu dostępna jest oferta przedsprzedażowa, która tradycyjnie wiąże się z atrakcyjnymi warunkami dla osób, które zdecydują się na członkostwo na wczesnym etapie.

Co to oznacza dla Ciebie

Otwarcie Zdrofitu w Lubinie zmienia krajobraz fitness’owy w mieście, wprowadzając nowoczesny obiekt z szeroką gamą możliwości treningowych. Jeśli planujesz rozpocząć lub kontynuować trening, warto rozważyć kilka aspektów:

Dla początkujących: dostęp do instruktorów prowadzących zajęcia grupowe oraz zróżnicowana oferta zajęć pozwala na łagodne wejście w świat fitness bez poczucia przytłoczenia. Zajęcia takie jak joga czy pilates są idealne do nauki prawidłowej techniki.

Dla zaawansowanych: strefy wolnych ciężarów i funkcjonalnych dają możliwość zaawansowanego treningu siłowego i kondycyjnego. Możliwość treningu o każdej porze dnia ułatwia optymalizację harmonogramu.

Dla osób dbających o regenerację: kombinacja sauny suchej, strefy stretching’u i zajęć recovery stanowi kompleksowe podejście do zdrowia, a nie tylko samego treningu.

Parking pod budynkiem to praktyczne udogodnienie, które eliminuje problem szukania miejsca parkingowego — szczególnie istotne w godzinach szczytu. Aplikacja Zdrofit+ zmniejsza bariery organizacyjne związane z zapisami na zajęcia i planowaniem treningów.

Decyzja o wyborze klubu fitness powinna uwzględniać zarówno dostępne strefy treningowe, jak i pasujący do Ciebie harmonogram zajęć grupowych. Zdrofit w Lubinie oferuje kombinację obu elementów, co czyni go wszechstronnym wyborem dla różnych profili trenujących.