Gym Monster 3 – domowa siłownia z AI i ekranem 23,8 cala
Nowa generacja domowej siłowni Speediance z trenerem AI, wyświetlaczem WQHD i oporem do 120 kg.

Domowa siłownia Speediance Gym Monster 3 to nowe urządzenie łączące zaawansowaną technologię AI z funkcjonalnością tradycyjnej maszyny treningowej. Premiera produktu zaplanowana jest na 18 września 2026 roku, co stanowi naturalną ewolucję linii – poprzednie modele (2 i 2S) trafiły na rynek dwa lata wcześniej.
Wyświetlacz i interfejs – serce nowoczesnej siłowni
Sercem urządzenia jest duży ekran o przekątnej 23,8 cala z rozdzielczością 2560 × 1440 pikseli (standard WQHD). Taki rozmiar wyświetlacza pozwala na wygodny podgląd treści treningowej z dystansu kilku metrów – zarówno podczas ćwiczeń, jak i podczas przeglądania statystyk. Ekran pracuje w połączeniu z systemem dźwięku przestrzennego o mocy 20 W, który zapewnia immersyjne doświadczenie audiowizualne.
Interfejs obsługuje sterowanie głosowe, co eliminuje potrzebę dotykania ekranu w trakcie intensywnego wysiłku. Dostępne są trzy tryby pracy: tryb asystenta (wsparcie trenera AI), tryb partnerski (możliwość ćwiczenia z innym użytkownikiem) oraz standardowe tryby treningowe.
Trener AI – personalizacja w czasie rzeczywistym
Innowacyjnym elementem Gym Monster 3 jest zintegrowany trener oparty na sztucznej inteligencji. System śledzi pozycję ciała użytkownika w trzech wymiarach, analizując każdy ruch podczas ćwiczenia. Na podstawie tych obserwacji AI dostosowuje plan treningowy w czasie rzeczywistym, proponując korekty techniki lub zmianę intensywności.
Urządzenie współpracuje z paskiem Speediance Strap, dedykowanym akcesoriom do gromadzenia danych biometrycznych. Informacje zbierane przez pasek (tętno, zmienność rytmu serca, inne parametry zdrowotne) są integrowane z analizą ruchów, tworząc holistyczny obraz wydajności treningowej użytkownika.
Możliwości treningowe – cztery tryby oporu
| Parametr | Gym Monster 3 | Gym Monster 3S |
|---|---|---|
| Maksymalny opór | 100 kg | 120 kg |
| Rozdzielczość regulacji | co 500 g | co 500 g |
| Pozycje linek | 19 | 19 |
| Szerokość siatki | 7,5 cm | 7,5 cm |
| Powierzchnia złożona | 0,26 m² | 0,26 m² |
| Powierzchnia rozłożona | 0,84 m² | 0,84 m² |
Urządzenie dysponuje czterema trybami oporu, które pozwalają na różnorodne style treningu – od pracy siłowej z wysokim obciążeniem po ćwiczenia z mniejszym oporem dla budowania wytrzymałości mięśniowej. Precyzjna regulacja co 500 g umożliwia stopniowe zwiększanie obciążenia, co jest kluczowe dla progresji treningowej.
Siatka linek zawiera 19 pozycji w odstępach 7,5 cm, co zapewnia elastyczność w wyborze punktów zaczepu i umożliwia wykonywanie szerokiego spektrum ćwiczeń. Nowa generacja wprowadza również dedykowaną ofertę ćwiczeń pilates z matą, rozszerzając możliwości poza tradycyjne ćwiczenia siłowe.
Konstrukcja i stabilność
Producent wzmocnił spoiny i sztywność ramion w stosunku do poprzednich generacji, co powinno przełożyć się na większą trwałość i stabilność podczas intensywnych treningów. Urządzenie jest wolnostojące – nie wymaga wiercenia ścian ani zakotwiczenia, co jest znaczącą zaletą dla osób wynajmujących mieszkanie lub nie chcących ingerować w strukturę domu.
Wymiary zajmowanej przestrzeni są umiarkowane: w złożeniu urządzenie zajmuje zaledwie 0,26 m², a po rozłożeniu – 0,84 m². To oznacza, że można je umieścić w średniej wielkości pokoju, a po treningu złożyć i przesunąć w kąt.
Co to oznacza dla Ciebie
Jeśli rozważasz inwestycję w domową siłownię, Gym Monster 3 kieruje się do osób szukających zaawansowanej technologii i spersonalizowanego wsparcia treningowego. Trener AI nie zastępuje doświadczonego instruktora, ale stanowi znaczące ułatwienie dla samodzielnie ćwiczących – szczególnie dla początkujących, którzy mogą mieć wątpliwości dotyczące prawidłowej techniki wykonania ćwiczeń.
Duży ekran i sterowanie głosowe sprawiają, że urządzenie jest intuicyjne w obsłudze. Możliwość wyboru między trybem asystenta a trybem partnerskim otwiera opcje dla par lub rodzin chcących trenować razem. Zakres oporu (100–120 kg w zależności od wersji) powinien wystarczyć dla większości amatorów, choć zaawansowani kulturyści mogą uznać go za ograniczający.
Wolnostojąca konstrukcja i kompaktowe wymiary w złożeniu to praktyczne atuty dla osób z ograniczoną przestrzenią. Warto jednak pamiętać, że premiera planowana jest na wrzesień 2026 roku, więc dostępność w Polsce i warunki sprzedaży będą znane dopiero bliżej tego okresu.
Najczęstsze pytania
Jaki maksymalny opór ma Gym Monster 3?
Model Gym Monster 3 oferuje opór do 100 kg, a wersja 3S – do 120 kg. Oba warianty regulują opór co 500 g, co pozwala na precyzyjne dostosowanie obciążenia do poziomu zaawansowania.
Czy Gym Monster 3 wymaga montażu na ścianie?
Nie – urządzenie jest wolnostojące i nie wymaga wiercenia ścian ani zakotwiczenia. Zajmuje 0,26 m² w złożeniu i 0,84 m² po rozłożeniu.
Co to jest trener AI w Gym Monster 3?
Sztuczna inteligencja śledzi ruchy użytkownika w 3D, dostosowuje plany treningowe w czasie rzeczywistym i analizuje wyniki. Urządzenie wspiera również sterowanie głosowe i tryb partnerski.
Kiedy premiera Gym Monster 3?
Oficjalna premiera zaplanowana jest na 18 września 2026 roku. Urządzenie będzie prezentowane na IFA 2026 w hali 12, stoisko 121.
Czy w Gym Monster 3 są ćwiczenia pilates?
Tak – nowa generacja wprowadza dedykowaną ofertę ćwiczeń pilates z matą, rozszerzając możliwości treningowe poza tradycyjne ćwiczenia siłowe.
Na podstawie: Notebookcheck.pl. Tekst opracowany redakcyjnie.